Seniordans kan både være pardans og solo motionsdans for pensionister. Vi danser simple og lette trinkombinationer, får lidt puls på og træner hele kroppen med styrke og smidighed. Dans viser sig at være godt for vores hjerne og det stimulerer vores følelser og sind.
Seniordans, motionsdans hvor man danser hver for sig.
